Mengasuh bayi memang penuh dengan kejutan ya, Bunda? Kadang si kecil bisa terlihat sangat ceria, namun di saat lain ia bisa mendadak rewel dan menangis tanpa henti. Tenang saja, Bunda tidak sendirian kok. Menghadapi bayi yang rewel memang bisa menguras emosi dan tenaga, tapi ingatlah bahwa menangis adalah satu-satunya cara si kecil berkomunikasi untuk menyampaikan rasa tidak nyamannya. Kuncinya adalah tetap tenang agar Bunda bisa mencari tahu apa yang sebenarnya ia butuhkan.

Cek Kebutuhan Dasar Si Kecil

Langkah pertama yang paling krusial saat bayi mulai rewel adalah memeriksa kebutuhan dasarnya. Seringkali, penyebab bayi menangis adalah hal-hal sederhana yang mungkin terlewat saat kita sedang sibuk. Pastikan Bunda melakukan pengecekan pada poin-poin berikut:

  • Cek popoknya, apakah sudah basah atau kotor?
  • Pastikan ia sudah cukup minum susu dan tidak sedang merasa lapar.
  • Periksa suhu ruangan, pastikan tidak terlalu panas atau terlalu dingin untuknya.
  • Lihat apakah ada pakaian yang terlalu ketat atau label baju yang membuat kulitnya gatal.

Ciptakan Suasana yang Menenangkan

Jika semua kebutuhan dasar sudah terpenuhi namun si kecil masih gelisah, mungkin ia merasa overstimulasi atau butuh rasa aman. Bayi sangat menyukai sensasi yang mengingatkannya pada suasana nyaman di dalam rahim. Bunda bisa mencoba beberapa teknik menenangkan berikut ini:

  • Gunakan teknik membedong (swaddling) agar bayi merasa seperti dipeluk.
  • Berikan suara yang menenangkan seperti white noise atau senandung lembut.
  • Redupkan lampu kamar dan kurangi kebisingan di sekitar bayi.
  • Gendong si kecil dengan posisi tegak sambil menepuk punggungnya perlahan.

Berikan Pijatan Lembut untuk Relaksasi

Sentuhan fisik adalah bahasa cinta yang paling dipahami oleh bayi. Pijatan lembut di area perut, punggung, dan kaki bisa membantu si kecil merasa lebih rileks. Jika bayi rewel karena perut kembung atau kolik, Bunda bisa mencoba teknik pijat I Love You pada perutnya untuk membantu mengeluarkan gas yang terjepit. Selain membantu pencernaan, kontak kulit ke kulit (skin-to-skin) juga efektif menurunkan tingkat stres pada bayi dan memperkuat bonding antara Bunda dan si kecil.

Menghadapi masa-masa bayi rewel memang membutuhkan kesabaran ekstra dan energi yang besar. Namun, jangan sampai Bunda lupa untuk juga merawat diri sendiri agar tetap tenang saat mendampingi si kecil. Jika Bunda merasa si kecil butuh relaksasi yang lebih mendalam dan profesional agar tidurnya lebih nyenyak, tidak ada salahnya mencoba perawatan spa bayi. Sebagai rekomendasi terbaik, Bunda bisa membawa si kecil ke Mutiara Baby Spa Tulungagung. Di sana, si kecil bisa menikmati layanan baby massage dan baby swim yang ditangani oleh tenaga ahli, sehingga si kecil menjadi lebih rileks, tidak mudah rewel, dan Bunda pun bisa berkonsultasi seputar tumbuh kembang buah hati tercinta.