Halo Bunda! Selamat ya atas kehamilan yang sedang dijalani. Masa-masa ini tentu menjadi momen yang sangat membahagiakan, namun tidak bisa dipungkiri bahwa trimester pertama seringkali datang dengan tantangan tersendiri, yaitu morning sickness. Rasa mual dan ingin muntah ini memang wajar terjadi, tapi kalau dibiarkan terus-menerus tentu bisa mengganggu aktivitas harian Bunda dan membuat badan terasa lemas.
Meskipun namanya morning sickness, kenyataannya rasa tidak nyaman ini bisa muncul kapan saja, baik itu siang, sore, bahkan malam hari. Jangan khawatir berlebihan ya Bunda, karena sebenarnya ada banyak cara sederhana yang bisa Bunda lakukan di rumah untuk meredakan gejalanya. Mari kita bahas satu per satu tipsnya agar Bunda bisa kembali bersemangat dan nyaman menyambut si buah hati.
Kenapa Morning Sickness Bisa Terjadi?
Sebelum masuk ke tips, Bunda perlu tahu bahwa morning sickness biasanya disebabkan oleh perubahan hormon yang sangat drastis di dalam