Halo Bunda! Menjalani masa kehamilan tentu menjadi momen yang sangat luar biasa dan penuh kebahagiaan. Di masa ini, Bunda pasti ingin memberikan yang terbaik untuk si kecil yang sedang tumbuh di dalam kandungan. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan janin adalah dengan memperhatikan apa yang Bunda makan. Meskipun Bunda mungkin sedang mengalami ngidam yang luar biasa, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari atau dibatasi demi keamanan Bunda dan buah hati.
Mengapa sih kita harus pilih-pilih makanan? Karena saat hamil, sistem kekebalan tubuh Bunda mengalami perubahan, sehingga Bunda jadi lebih rentan terhadap infeksi bakteri atau parasit yang mungkin ada pada makanan tertentu. Infeksi ini bisa berdampak langsung pada perkembangan si kecil atau bahkan menyebabkan komplikasi kehamilan. Yuk, kita simak daftar makanan yang perlu Bunda waspadai berikut ini.
Makanan Mentah dan Setengah Matang
Ini dia musuh utama selama kehamilan. Hind