Halo, Bunda! Melihat si kecil mulai aktif bergerak tentu menjadi momen yang sangat mendebarkan sekaligus membahagiakan, ya? Dua tonggak pencapaian besar yang paling dinantikan oleh orang tua adalah saat bayi mulai bisa duduk tegak secara mandiri dan kemudian mulai merangkak untuk menjelajahi seisi rumah. Biasanya, bayi akan mulai belajar duduk di kisaran usia 4 hingga 7 bulan dan mulai merangkak sekitar usia 7 hingga 10 bulan. Namun, perlu diingat bahwa setiap anak adalah pribadi yang unik dengan kecepatan berkembang yang berbeda-beda, jadi Bunda tidak perlu terlalu khawatir jika si kecil sedikit lebih lambat dari teman sebayanya.
Cara Melatih Bayi Duduk Secara Mandiri
Sebelum bayi bisa duduk dengan stabil, ia perlu memiliki kekuatan otot leher, punggung, dan perut yang cukup. Bunda bisa membantu menstimulasi kekuatan otot-otot tersebut dengan beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah setiap hari:
- Tummy Time Rutin: Ini adalah latihan dasar yang sangat penting. Ajak si kecil tengkurap sesering mungkin sejak dini untuk memperkuat otot leher, bahu, dan punggungnya yang menjadi fondasi utama untuk duduk.